トイレに行って、排尿し、終わったと思って下着をつけたら、下着に「尿がじわっと」漏れる経験はないですか？

実は、「尿道括約筋（閉める位置）」の問題なのです。

わかり易く、男性の尿道で説明します。

もし、パートナーの方にそんな方がいらっしゃったら教えてあげると良いかも！

• 膀胱に尿が溜まると尿意を感じます。

• 排尿中はこんな感じ

• 排尿が終わると、矢印（尿道括約筋）が閉まります。

• コップとストロー実験やりましたよね
• そうです。尿道括約筋が指と考えれば、尿漏れの原因は解明されたはず。
• ストローの中身は指先を離さないと出てきません。

つまり、排尿直後は尿道の中に尿が溜まったままになります。男性では10m程度、女性では3ml程度溜まる事もあり「排尿後滴下」と呼ばれます。

改善方法は「ミルキング！」乳搾りの要領です。

男性は肛門前から尿道を前に押し、残った尿を押し出すと良いでしょう。

女性で気になる方は、同様に尿道下の腟を押すと良いです。