Yahoo!ニュース😊 （取材・文：女性医療ジャーナリスト増田美加さん）

なんと…

3ヶ月間も気づかずにいました（泣）

Yahoo!ニュースに、私のコメントが掲載されていました。

女性医療ジャーナリストの増田美加さんが、尿もれや頻尿、膀胱炎についてとてもわかりやすくまとめてくださっています。

多くの方に読んでいただきたい内容です。

Yahoo!ニュース😊

（取材・文：女性医療ジャーナリスト増田美加さん）

💧尿もれ・頻尿・繰り返す膀胱炎は「閉経以降のサイン」

「尿もれパッドをしているから平気」と思っていませんか？

尿もれパッドは“うまく使う”ものですが、一生使い続けるものではありません。

更年期以降はエストロゲンの分泌が低下し、腟や尿道まわりの粘膜が乾燥して脆くなります。

その結果、膀胱炎・頻尿・尿もれといったトラブルが増えていくのです。

🌿GSM（閉経関連泌尿性器症候群）と“腟こり（MPPS）”

閉経後の尿もれや膀胱炎には「GSM（Genitourinary Syndrome of Menopause）」が関係することがあります。

さらに、最近では座り仕事の増加などにより、筋筋膜性骨盤疼痛症候群（MPPS）＝“腟こり”も増えています。

お尻の奥にある「内閉鎖筋」が固くなり、膀胱や尿道を圧迫して尿トラブルを引き起こします。

泌尿器科、婦人科、大腸肛門科でも「異常なし」と言われたけれど症状が続く——そんな方は、このMPPSの可能性があります。

🩺GSM、MPPS、尿失禁の治療はさまざま。自然には治らないが、治る病気です。

骨盤底リハビリテーション（理学療法）を中心に、

自然には治らないけれど、治せる病気です。

「年齢のせいだから」と諦めず、専門医に相談していただきたいと思います。

🌸さいごに

人生100年時代。

尿もれや頻尿を“仕方ない”と放置せず、今のうちに整えておくことが健康の第一歩です。

骨盤底から、あなたの毎日が明るく軽やかになりますように✨

タグ

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Yahoo!ニュース😊 （取材・文：女性医療ジャーナリスト 増田美加さん）