下腹部や骨盤部の

原因がはっきりしない痛みや不快感。

✔ 慢性骨盤痛や骨盤痛症候群

✔ 神経過敏

✔ 間質性膀胱炎・膀胱痛症候群

✔ 慢性前立腺炎

✔ 検査では異常なし

と言われた

このブログに行き着いた方はそんな経験をされたのではないでしょうか？

近年、世界的に注目されているのが

骨盤底にも「肩こり」のような症状が起こる！

肩こりは、僧帽筋の血流低下や持続的緊張が原因です。　

同じことが骨盤底筋でも起こります。

・長時間の座位

・不良姿勢

・ストレス

・呼吸が浅い

これらが重なると、骨盤底は常に緊張状態に。

痛い　→　動かない　→ さらに血流が悪くなる

→ もっと痛くなる

という悪循環に入ります。

血管を塞ぐような治療は、もってのほかです。

なぜ広まらなかったのか？

実は、以前から知っている医療者は知っていましたが、

・骨盤底筋を「評価できない」

・評価できても「治療法が少ない」

・命に関わらないため優先度が低い

こうした理由で、広く浸透しませんでした。

けれど今は違います。

骨盤底リハビリテーションという選択肢があります。

治してもらう医療から、学ぶ医療へ

医療機関に行けば「治してもらえる」と思いますよね。

でも、姿勢や生活習慣という

“根本原因”が変わらなければ、

どんな良い治療をしても効果は続きません。

だから私はいつも言っています。

「自分の身体を診断し、治療できるセラピストになりましょう。」

骨盤底リハビリは「身体の個人授業」

・どこが硬いのか

・どこが弱いのか

・どうほぐすのか

・どう緩めるのか

・どう再発を防ぐのか

施術を受けながら、を一つひとつ学びます。

自分の身体の授業を受けているようなものです。

理想のゴール

✔ 病院に来なくても自分で整えられる

✔ ちょっと悪くなったら自分で修正できる

✔ 「今日はここを調整したい」とオーダーできる

そんな状態になれば最高です。

自分の身体は、自分が治す。

マイナスをプラスに変える！

陰から陽へ！

それが本当の予防であり、

本当の治療だと思っています。

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