性交痛をセルフジャッジする方法

― 原因は「粘膜」か「筋肉」かで治療はまったく異なります ―

性交痛で婦人科を受診しても、

・見た目は正常

・エコーも正常

・MRIも異常なし

「異常はありません」

と言われた経験はありませんか?

しかし、痛みがある以上、必ず原因はあります。

そして実は、性交痛の原因は非常にシンプルです。

原因は、ほぼ2つだけです。

性交痛の原因は「粘膜」「筋肉」

性交痛の原因は

粘膜の問題 筋肉の問題

このどちらかです。

そして、この2つは

・痛む場所

・痛みの質

・治療方法

すべてが異なります。

セルフジャッジ①:痛む場所で判断する

■ 粘膜が原因の痛み

→ 腟の入口付近が痛い

  • 挿入時すぐに痛い
  • こすれると痛い

これは粘膜の問題の可能性が高いです。

特に多いのは

  • 腟前庭炎
  • 閉経関連尿路性器症候群(GSM)

です。低エストロゲン状態 で粘膜の防御機能低下するからです。

■ 筋肉が原因の痛み

→ 腟の奥が痛い

  • 奥に当たると痛い
  • 特定の角度で痛い

これは骨盤底筋の問題です。

特に

  • 骨盤底筋過緊張
  • 筋筋膜性疼痛症候群(MPPS)

が原因になります。

性交痛をセルフジャッジする方法セルフジャッジ②:痛みの質で判断する

■ 粘膜の痛みの特徴

  • ピリピリする
  • しみるような痛み
  • ヒリヒリする
  • 触れるだけで痛い

これは粘膜の防御機能低下です。

粘膜が「皮膚の擦り傷のような状態」になっています。

■ 筋肉の痛みの特徴

深部の痛み

  • ズーンと重い痛み
  • 奥に刺さるような痛み
  • 押されると痛い

これは筋肉の過緊張です。

「肩こりが骨盤底に起きている状態」です。

なぜ婦人科検査で異常がないと言われるのか

理由は明確です。

通常の検査は、視診、エコー、CT、MRIなど

形の異常 腫瘍 炎症

を見つける検査です。

しかし性交痛の多くは

粘膜の機能低下 筋肉の機能異常

であり、機能の問題は画像検査ではわかりません。

治療は原因により完全に異なります

これは非常に重要です。

間違った治療では改善しません。

粘膜が原因の場合の治療

目的は

粘膜の防御機能回復

です。

治療には

  • 粘膜保護治療
  • 局所ホルモン治療
  • レーザー治療
  • 内服治療
  • 局所麻酔
  • ボトックス
  • (重症例)粘膜切除

があります。

粘膜は適切な治療で回復します。

筋肉が原因の場合の治療

目的は

筋肉の緊張を解除することです。

治療には

  • 骨盤底リハビリ
  • 筋膜リリース
  • ハイドロリリース
  • 衝撃波治療
  • 磁器刺激療法
  • ボトックス治療

があります。

筋肉は正しく治療すれば改善します。

本日の受診された方

2年前から性交痛があり、

パートナーとの関係にも悩まれて受診されました。

検査では

腟pH:8.0(正常より高値)

腟健康指数:8点(重度低下)

と、

粘膜環境が大きく悪化していました。

一方で

トリガーポイントなし 筋肉の異常なし

つまり、

原因は粘膜でした。

治療方針

粘膜回復を目的として

1.粘膜防御治療 2.局所ホルモン治療 3.レーザー治療

を開始しました。

粘膜は適切な治療で回復し、

性交痛は改善が期待できます。

性交痛は治る病気です

性交痛は

気のせいではありません

心の問題だけではありません

年齢のせいだけでもありません

原因は明確に存在し、

適切な診断で改善します。

多くの方が

「どこに相談すればよいかわからない」

まま悩まれています。

一人で悩まず、

正しい診断を受けることが

回復への第一歩です。


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