なんと…
3ヶ月間も気づかずにいました（泣）
Yahoo!ニュースに、私のコメントが掲載されていました。
女性医療ジャーナリストの増田美加さんが、尿もれや頻尿、膀胱炎についてとてもわかりやすくまとめてくださっています。
多くの方に読んでいただきたい内容です。
Yahoo!ニュース😊
（取材・文：女性医療ジャーナリスト 増田美加さん）
💧尿もれ・頻尿・繰り返す膀胱炎は「閉経以降のサイン」
「尿もれパッドをしているから平気」と思っていませんか？
尿もれパッドは“うまく使う”ものですが、一生使い続けるものではありません。
更年期以降はエストロゲンの分泌が低下し、腟や尿道まわりの粘膜が乾燥して脆くなります。
その結果、膀胱炎・頻尿・尿もれといったトラブルが増えていくのです。
🌿GSM（閉経関連泌尿性器症候群）と“腟こり（MPPS）”
閉経後の尿もれや膀胱炎には「GSM（Genitourinary Syndrome of Menopause）」が関係することがあります。
さらに、最近では座り仕事の増加などにより、筋筋膜性骨盤疼痛症候群（MPPS）＝“腟こり”も増えています。
お尻の奥にある「内閉鎖筋」が固くなり、膀胱や尿道を圧迫して尿トラブルを引き起こします。
泌尿器科、婦人科、大腸肛門科でも「異常なし」と言われたけれど症状が続く——そんな方は、このMPPSの可能性があります。
🩺GSM、MPPS、尿失禁の治療はさまざま。自然には治らないが、治る病気です。
骨盤底リハビリテーション（理学療法）を中心に、
- 内服治療
- 局所エストロゲン補充療法
- レーザー治療(インテイマレーザー)
- 磁気刺激療法(スターフォーマー)
- PRP尿道括約筋注入療法
- 筋膜リリース
- ハイドロリリース
- 体外衝撃波
- ボトックス注射
など、さまざまな選択肢があります。
自然には治らないけれど、治せる病気です。
「年齢のせいだから」と諦めず、専門医に相談していただきたいと思います。
🌸さいごに
人生100年時代。
尿もれや頻尿を“仕方ない”と放置せず、今のうちに整えておくことが健康の第一歩です。
骨盤底から、あなたの毎日が明るく軽やかになりますように✨
タグ
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日本橋骨盤底診療所 