本日は、骨盤筋筋膜性疼痛症候群（Myofascial pelvic pain syndrome）の症状が強い方が数名。

特徴的なのは「性交痛」「膀胱が下がっている」「陰部の沁みるような、腟の奥が痛いような」「GSMと思ってオイルで自分でマッサージ」など、すべての方が「内閉鎖筋」による「腟こり」症状でした。

　それも、ちょっと押しただけで「飛び上がるような痛み」を有している方ばかりでした。

内閉鎖筋の痛みを体外から診断できる先生は、診断の達人と言えますが・・・＾＾

「内閉鎖筋からの放散痛」は様々な下腹部、陰部の症状を起こります。

治療：　MPPSは、まず「筋膜リリース」。

「筋膜リリース」の後は、皆様が、下腹部が「ぽかぽか」したような温かい感じと話されます。

目標：　今後は「MPPSにならない身体づくり」と「症状出現時のセルフケア」を目指します。

もちろん、スターフォーマー®などの高強度磁器刺激治療などもオプションとして追加しても良いと思います。

よく混同される疾患：　GSMと合併されている方もおられ、保湿やホルモン補充、レーザー治療などご提案しました。

「MPPS」は「様々な骨盤底症状を発症する可能性」があり

MPPSの改善は、日常生活の「質」の改善に繋がるかもしれません。

本日は、20代女性で、2週間前から膀胱炎が治らないとの相談でした。尿検査では異常なし、臀部（内閉鎖筋）、腹直筋の恥骨結合上縁にトリガーポイント（圧痛点）がありました。この時点で「腟こり」の可能性が高いと判断し、内診でひだり内閉鎖筋の圧痛を確認。すぐに筋膜リリースとなりました。本日は理学療法士も出勤していたため、すぐに施術を行えました。治療後は腹部が軽くなったとのことでした。姿勢やストレッチなどの宿題もあり改善されると思われます。

　20代女性の「腟こり」は少ないのではと思っていましたが、デスクワークでの内閉鎖筋への負担は年齢関係ありませんね。

骨盤筋筋膜性疼痛症候群はどの年代にも起こりえると感じました。

当診療所は名前の通り、骨盤底のトラブルを専門にしております。骨盤底のトラブルで相談に来られる内容で意外と多いのが陰部(膀胱？腟？)の不快感や痛みに対するものです。

膀胱、子宮、大腸は問題無いと診断され治療として腟レーザーを当てましょうと言われ、レーザーを当てたものの症状は全く変わらず、中には痛みがひどくなったといらっしゃる方もチラホラです。

その診断本当にあってましたか？と言う話になるのですが、「腟こり」を説明したいと思います。肩こりは僧帽筋の慢性的なストレスで、筋肉が固まり、不快感を示すため、マッサージやストレッチで治療される方も多いと思います。

その「腟こり」の正体が内閉鎖筋なのです！内閉鎖筋は骨盤底に広く付着し、大腿骨の外旋運動を行います。この内閉鎖筋の慢性的な疲れを「腟こり」と呼ぶ事にしました。

「腟こり」は初めて聞かれる用語となるかも知れません。

　この内閉鎖筋を骨盤底リハビリテーションで、ストレッチや筋膜リリースあるいはほぐす事で不快感が緩和されたり、痛みが無くなる事があるため、「肩こり」にちなんでこのように名付けました。

　マッサージなどでの不快感の消失は肩コリ同様、人それぞれでその解決方法を模索しています。